Похудей-ка!

Сицилия пишет:

Муар пишет:

Сицилия пишет:Вообще я против диеты, как таковой, диеты которая на время тебя ограничевает.
Заканчивается ограничение - здрасьте все потерянные кеге плюс нагрузочка в виде бонуса :D

Да нет, организм привыкает к меньшим порциям, отсутстввию жирной пищи. Главное, первый месяц продержаться.

Ты сбросишь за месяц энное кол-во кг и они не вернутся к тебе потом, пусть без бонуса, но не вернутся?
Тогда я могу только за тебя порадоваться. Любое ограничение в питание, если оно не становится для тебя системой навсегда или на основную часть твоей жизни, потом вылазит в возвращенные кг. Не спорю, но ИМХО

Ага, у меня также.

Passiance пишет:
серьезно нет холодильника? :o
первый раз встречаю человека, у которого нет холодильника :)

На работе холодильника нет :lol: Дома есть, конечно.

Passiance пишет:Муар, а ты сама тоже печешь? :P :D

Пеку, но не ем. Что характерно: чем меньше я сама ем, тем больше пеку, как Халвуша говорила. :D Закорми блтижнего своего, называется.

Сицилия пишет:

Муар пишет:

Сицилия пишет:Вообще я против диеты, как таковой, диеты которая на время тебя ограничевает.
Заканчивается ограничение - здрасьте все потерянные кеге плюс нагрузочка в виде бонуса :D

Да нет, организм привыкает к меньшим порциям, отсутстввию жирной пищи. Главное, первый месяц продержаться.

Ты сбросишь за месяц энное кол-во кг и они не вернутся к тебе потом, пусть без бонуса, но не вернутся?
Тогда я могу только за тебя порадоваться. Любое ограничение в питание, если оно не становится для тебя системой навсегда или на основную часть твоей жизни, потом вылазит в возвращенные кг. Не спорю, но ИМХО

Если экстремально сбрасывать вес(Т.е. месяц сидеть на гречке и воде, например), то похудеешь, конечно, но через месяц-другой все вернется. Другой вопрос, что мне ограничений в питании становится мало, надо увеличивать динамические нагрузки

Passiance пишет:Забавы тут не хватает с ее протасовкой. она уже адепт правильного питания :)

Кстати, Протасовка более реальная, я как-то краем глаза читала ее идею, ну таки ниче, нет каких-то драконьих условий и продолжительность у нее долгая, что, возможно, может стать неким образом жизни. Продолжительность самой диеты, плавный выход из нее, может быть и да. Есть смысл

Эх, а я бы Муарчиковыми династийными булочками себе бы маленько навредила, очень наверное вкусно...

Развеселили - обсуждение сала с булочками безусловно способствует похуданию :lol:
Ну я сегодня как-то легко продержалась день на диете 8) :D

Муар пишет:

Passiance пишет:Муар, а ты сама тоже печешь? :P :D

Пеку, но не ем. Что характерно: чем меньше я сама ем, тем больше пеку, как Халвуша говорила. :D Закорми блтижнего своего, называется.

ооо. тогда и я с тобой тоже дружу-дружу-дружу

Ой, как в Домик Красоты попала, но только несерьёзный. Всё равно- ужООс.

Вот Киоша молодец, я тоже сегодня ни слова про булки писать не буду, глядишь и я продержусь

на завтрак (до 12!!!) были оладьи со сметаной. да... :lol:
на обед - помидора, огурец и сосиска...да... :lol:
хлеб мужественно не ем

чем ужинать в глыбоком одиночесве?
сварить гречневой каши? -я ее не лблю, много не съем

Отчёт за вчерашний день
:affraid: плюсом 300 грамм :affraid:
Сегодня вода и чай и, если припрёт, съем один банан :pale:

О!!! Это же моя тема!)))) После всех новогодних торжеств и застолий, а к тому же еще парочки дней рождений Халва набрала 6 килограмм. В вещи, купленные недавно я не помещаюсь.

В целом, это неудивительно. Началось мое пищевое растление еще с середины декабря, во время поездки в Шотландию на пир. Ресторан там был Мишленовский, блюда - произведения искусства, вот и не выдержал нерв. Перед Н.Г. у меня была череда неприятых семейных событий, я решила освободить родных от кухонных забот, полностью взяла на себя новогодний стол. За этим делом я и забылась...ну что я готовила Фаршированную утку с гусиной печенкой, луком, фисташками и инжиром; паштет, профитроли с грибной икрой, трехслойный сальмон-коктейль, киш с луком-пореем и кабачками с козьим сыром,горячий салат с кенийской фасолью, куриный салат с финиками и ананасами в коньяке, телятину в красном вине на косточке, эклеры, чизкейк (самодельный!!!)......И делала, и делала и получала удовольствие... :lol: Потом я улетела на Филиппины и там наступил конец моим стройным формам. Постоянно пребывая на свежем воздухе, плавая, играя в теннис я лопала с таким аппетитом, 3 раза в день, как полагается с десертами...

Сейчас я сижу на диете - ем любые свежие овощи в неограниченном количестве без заправки (в том числе без масла и бальзамика :( ), немного молочных обезжиренных несладких продуктов (твороги, кефир, йогурты), зеленые яблоки, овощные свеж.соки. И много воды (до 2 л. в день)+кофе (без него не могу). Через недельку буду добавлять постепенно курочку или мясо.
Диетку эту рекомендую, особенно не забывайте пить воду.

Халвуш и как вес? уходит?

Дуслик пишет:Халвуш и как вес? уходит?

Вес уходит, но формы мои меня все равно не устраивают пока. Хорошее мне будет наказание, за несдержанность :silent: Собираюсь подольше на такой диете посидеть, в целом, есть не хочется.

Я тогда тож так попробую, мне бы вес убрать, а за формами через неделю к массажистке пойду.

Вот взяла с собой на работу два огурца, помидор и банку тунца в собственном соку...Буду геройствовать сегодня, потому что завтра торт кушать

Корица пишет:Вот взяла с собой на работу два огурца, помидор и банку тунца в собственном соку...Буду геройствовать сегодня, потому что завтра торт кушать

А я такое люблю, только я всё в кучку мешаю, мой любимый "невредный салат" у меня это называется :lol:

Дуслик пишет:

Корица пишет:Вот взяла с собой на работу два огурца, помидор и банку тунца в собственном соку...Буду геройствовать сегодня, потому что завтра торт кушать

А я такое люблю, только я всё в кучку мешаю, мой любимый "невредный салат" у меня это называется :lol:

я тоже люблю :D еще б кукурузы туда и лучка...но в консервированную кукурузу, кажется, входит сахар

в смысле, я тоже в кучку, но нарежу здесь, потому что если заранее нарезать, то салат пустит слишком много сока и станет "жидким и дряблым".

Корица пишет:в смысле, я тоже в кучку, но нарежу здесь, потому что если заранее нарезать, то салат пустит слишком много сока и станет "жидким и дряблым".

Ну да, надо его прям сразу кушать, но я ещё туда кладу листья салата, а вот кукурузу и лучок нет. Могу ещё соевым соусом побрызгать и всё.
Надо заскочить в магаз и прикупить пару банок, что то захотелось и себе сварганить.

Bina пишет:Ой, как в Домик Красоты попала, но только несерьёзный. Всё равно- ужООс.

мне кажется, несерьезный - ключевое :) надеюсь - что до Домика Красоты нам ооочень далеко :lol:

Киото пишет:

Bina пишет:Ой, как в Домик Красоты попала, но только несерьёзный. Всё равно- ужООс.

мне кажется, несерьезный - ключевое :) надеюсь - что до Домика Красоты нам ооочень далеко :lol:

Что такое Домик красоты?

Халва пишет:
ну что я готовила Фаршированную утку с гусиной печенкой, луком, фисташками и инжиром; паштет, профитроли с грибной икрой, трехслойный сальмон-коктейль, киш с луком-пореем и кабачками с козьим сыром,горячий салат с кенийской фасолью, куриный салат с финиками и ананасами в коньяке, телятину в красном вине на косточке, эклеры, чизкейк (самодельный!!!)......И делала, и делала и получала удовольствие... :lol: Потом я улетела на Филиппины и там наступил конец моим стройным формам. Постоянно пребывая на свежем воздухе, плавая, играя в теннис я лопала с таким аппетитом, 3 раза в день, как полагается с десертами...

Сейчас я сижу на диете - ем любые свежие овощи в неограниченном количестве без заправки (в том числе без масла и бальзамика :( ), немного молочных обезжиренных несладких продуктов (твороги, кефир, йогурты), зеленые яблоки, овощные свеж.соки. И много воды (до 2 л. в день)+кофе (без него не могу). Через недельку буду добавлять постепенно курочку или мясо.
Диетку эту рекомендую, особенно не забывайте пить воду.

Читаю меню, как поэму :lol:
А диета похожа на Протасовку, угадала?

Я сегодня самый герой :cyclops: Проснулась с мигренью, есть ничего не могу, только чай пью.
Зато мужа утром овсянкой накормила)), остался доволен, сказал, что именно так он себе и представлял завтрак. (и чео это я раньше карачилась,вкусности готовила? )